El entender cómo funcionan las emociones hará que tus desafíos sean pan comido

Miedo y
Cambios en la Mente

La mente al igual que nuestro cuerpo sufre cambios para poder reaccionar a tiempo ante una amenaza, te permite buscar rápidamente todas las amenazas posibles, detectada la más urgente y analizado el escenario tu atención se dirige con todo a esa amenaza para poder descubrir cualquier cambio que ocurra, para esto tu cerebro recurrirá a todas las experiencias vividas y está experiencia que está ocurriendo la registrará a un mayor nivel, para que en el futuro pueda ser parte de un mapa de supervivencia, ya con el panorama armado y analizado decidirás si hay que hacer frente o debes huir hasta que puedas volver a la carga, esta emoción bien usada es una gran herramienta.