Este espacio lo creo para que puedas hacer un reset mental y emocional en esos momentos en que un evento o pensamiento ha comenzado a desencadenar una serie de alteraciones fisiológicas y psíquicas que originaran dolor, malestar, inflamación, etc. entrando en un círculo vicioso. Pero recuerda, es solo un reset, te permitirá salir de ese estado por breve tiempo, así mirar desde afuera lo que sucede, pensar en cómo abordarlo y bajar la intensidad de lo que ocurre.