¿Los esguinces recurrentes de tobillo son una patología crónica?

Un esguince previo no garantiza que te esguinces nuevamente, ya que el riesgo depende de varios factores como las actividades que realices y la eficacia que tiene tu entrenamiento para soportar las exigencias. Con una buena rehabilitación, el tobillo puede recuperar su funcionalidad completamente. Sin embargo, los esguinces repetidos pueden hacer que el tobillo esté un poco más laxo, aumentando el riesgo de lesión en deportes de contacto o movimientos bruscos.

Pero la estabilidad del tobillo no depende solo de los ligamentos y huesos, sino también de factores como la propiocepción, el control motor y el aprendizaje de movimientos. Por eso, la clave para evitar nuevos esguinces es una rehabilitación completa que fortalezca no solo la estructura física, sino también estos otros mecanismos de estabilidad.